令人心醉的穴場絕景
第一次看到Shinbiji的階梯時,我忍不住停下了腳步。純白的階梯就這樣通往鈷藍色的海,美到讓我懷疑「這裡,真的是現實嗎?」
但走到那裡之前,其實挺辛苦的。要穿過像叢林般的草叢,一邊不安地想「真的是這條路嗎」一邊前進。即便如此,看到盡頭等著的景色那瞬間,我打從心底覺得「來對了」。
關於伊良部島隱藏的絕景「Shinbiji」,由實際造訪多次的我,詳細介紹。地點、走法、注意事項、玩法、周邊景點,全部寫出來。
如果你在伊良部島找「遊客少、卻真正美麗的地方」,Shinbiji絕對該去。避開人潮、安靜地與海相對,是個特別的地方。
Shinbiji是什麼?
Shinbiji是位於伊良部島北部、以通往海的白色階梯為特徵的絕景景點。

名稱由來
「Shinbiji」這名字,據說在伊良部島方言裡意為「白色的濱」。對在地人而言,自古就被當作神聖之地珍重,也是舉行儀式的地方。知道這段歷史,對這地方的靜謐與神祕氛圍,就莫名地信服了。
是什麼樣的地方?
Shinbiji最大的特徵,還是通往海的白色階梯。從崖上到海,純白階梯筆直而下,盡頭是透明度絕佳的鈷藍海。宛如電影的一幕,也有人稱它「通往天國的階梯」。
階梯周圍是岩場,滿潮時階梯下半截浸入海中。那光景又很夢幻,海與階梯彷彿融為一體,有種不可思議的美。
並沒有被整備成觀光地,沒有招牌也沒有醒目的指引。正因如此人少而安靜,能悠閒望海、聽浪聲、與自然相對。
在哪裡?
Shinbiji位於伊良部島北部、白鳥崎與展望台「Funausagibanata」之間。過伊良部大橋進島後,沿海岸的路繞一圈往北側,開車約15分鐘。
不過位置有點難找。Google地圖搜「シンビジ」會出來,但現地幾乎沒有入口標識,第一次去時很緊張,一路上想了好多次「真的是這裡嗎?」
Shinbiji的走法
詳細說明走到Shinbiji的路程。
開車前往
去Shinbiji,基本上是開車。租車後,走伊良部島北側繞一圈的海岸道路。
過伊良部大橋進伊良部島後往佐良濱港方向,再從那往北沿海岸的路開。途中會出現白鳥崎或Funausagibanata的指示牌,在Funausagibanata之前,找往海側下去的小路。
那條小路的標記,是木質風的防護柵。在一路普通白色護欄當中,突然出現木質風防護柵,「咦?只有這裡氛圍不同」馬上就會發現。在那木質防護柵之間,有往海側下去的路。
停車場
沿小路往下走,盡頭有個小小的停車空間,只停得下約4台車。是未鋪裝的碎石路,老實說有種「這裡對嗎」的不安氛圍。
我第一次去時,到了停車場也想「咦,這裡?真的是觀光景點嗎?」這地方好像常被非法傾倒垃圾,草叢裡掉著垃圾,鬱鬱蒼蒼的。但盡頭有絕景等著,別在這裡放棄。
停車場免費。只是真的只有4台分,旺季或某些時段可能停不下。我是平日上午去,另外只有1台車。
從停車場到海
把車停在停車場後,從那走到Shinbiji的海。步行約3分鐘,但這3分鐘挺緊張的。
從停車場往回走約20公尺、剛好路彎處附近,有進入叢林的入口。被草覆蓋,一開始會「咦,這裡?」但仔細看,有鋪裝的路延續著,撥開草前進。
走在這草叢時,我好幾次想「還好宮古島沒有飯匙倩(毒蛇)」。沖繩本島的話走這種草叢很可怕,但宮古島沒有飯匙倩,這點很安心。
走一會兒,又出現木柵(被草遮得幾乎看不到)。沿那柵的路前進,視野開闊,眼前就出現Shinbiji的階梯與海。

Shinbiji的魅力
寫寫Shinbiji好在哪、實際造訪感受到的魅力。
白色階梯與鈷藍海
Shinbiji最大的魅力,還是白色階梯與鈷藍海的對比。純白階梯就這樣通往高透明度的海,那光景美到無法言語。
階梯由石頭做成,有點古舊感。但那古舊感反而有味道,讓人覺得「從很久以前就在這裡了」。海從翡翠綠到鈷藍的漸層,襯托階梯的白,宛如一幅畫。
我去時退潮,階梯下方全看得到。沿階梯而下,彷彿能就這樣走進海裡。滿潮時階梯下半截浸入海中,那時應該又是另一番光景吧。
壓倒性的靜謐
Shinbiji第二個魅力,是壓倒性的靜謐。人幾乎沒有。我造訪時,也只有另一對情侶。
觀光地總是人多吵雜對吧。但Shinbiji不同,只有浪聲和風聲,偶爾聽到鳥鳴。在那靜謐中望海,會深深覺得「啊,來伊良部島真好」。
這份靜謐,讓Shinbiji成為特別的地方。不被任何人打擾,與自然相對;忘卻都市喧囂,重置內心。就是這樣的地方。
未經雕琢的自然
Shinbiji沒有廁所、淋浴、涼亭,沒有自動販賣機,也沒有賣店。真的什麼都沒有。但這樣才好。
正因沒被整備成觀光地,自然保持原貌。岩場、草叢、階梯,一切都是自然的樣子。正因沒有人為加工,才美。
不過「什麼都沒有」也意味著需要準備。飲水一定要帶,廁所也該事先解決。我去之前在便利商店買了飲料、借了全家便利商店的廁所才前往。
夕陽之美
據說Shinbiji的夕陽也很美。我還沒在傍晚去過,但社群上看到的夕陽照真的很漂亮,下次絕對想傍晚去。
因為是面西的海,能看到夕陽沉入海中的瞬間。白色階梯與染成橘色的海,想必又是另一番美。
不過傍晚去時,最好計畫在天亮時抵達。天黑後走草叢,畢竟還是可怕。
透明度絕佳的海
Shinbiji的海透明度絕佳。從階梯上俯看,海底都清晰可見。在礁石內側、浪也平穩,水面閃閃反射光線,真的很美。
不過據說魚不太多。作為浮潛點,其他地方(如中之島海灘)也許更好。Shinbiji是「眺望」勝於「游泳」的地方。
也能下海,但岩石嶙峋尖銳,赤腳或軟的防滑鞋會腳底痛。要下海的話,穿牢固的防滑鞋較好。
造訪Shinbiji時的注意事項
Shinbiji是很棒的地方,但造訪時有幾點要注意。
2人以上同行
Shinbiji人煙稀少。我去時也只有另一組。所以不建議一人去,萬一有事,很難求助。
務必2人以上同行。和朋友或家人一起就能安心享受。我也是和朋友2人去的。
選鞋很重要
去Shinbiji要走草叢,所以涼鞋或高跟鞋絕對不行,請穿運動鞋等好走的鞋。
若打算下階梯入海,防滑鞋必備。岩石尖銳,赤腳會腳底痛到走不了。建議KEEN涼鞋那種牢固的款式。
我一開始想穿普通海灘涼鞋去,被朋友勸「絕對別」,改穿運動鞋,正解。走草叢時,海灘涼鞋絕對會滑。
滿潮時注意
階梯滿潮時下半截浸入海中,所以滿潮時段去看不到階梯全貌。那雖也是夢幻光景,但想下階梯入海,就鎖定乾潮時段較好。
潮汐漲落可事先上網查,搜「宮古島 潮汐表」就能知道當天的滿潮・乾潮時間,方便排計畫。
飲水與垃圾帶回
Shinbiji沒有自動販賣機也沒有賣店,飲水一定要帶。尤其夏季,防中暑很重要。我帶了500ml寶特瓶2瓶。
還有,垃圾務必帶回。Shinbiji也沒有垃圾桶。自己製造的垃圾自己帶回,這是基本中的基本,但很重要。
看到停車場非法傾倒的垃圾很多,覺得「這種事真的很可惜」。難得的美麗之地,不想弄髒它。

易滑要注意
階梯滿潮時浸入海中會濕滑。加上階梯表面略粗糙,跌倒可能受傷。
下階梯時沒有扶手,請慢慢謹慎地下。尤其拿著相機下很危險,我是下階梯前先拍照,下時雙手空著。
廁所事先解決
Shinbiji沒有廁所。最近的廁所大概是全家便利商店宮古伊良部店,或周邊的咖啡店。
我去之前借了全家便利商店的廁所。打算在Shinbiji待約1小時的話,事先解決廁所較安心。
防曬對策
Shinbiji幾乎沒有遮蔭。階梯與岩場都直接曝曬,所以防曬必備。
塗防曬乳、戴帽子,可以的話也穿防磨衣較好。我塗了防曬乳去,還是曬黑了一點。
在Shinbiji的度過方式
根據我的體驗,寫寫在Shinbiji怎麼過最推薦。
就只是眺望
在Shinbiji最推薦的是「就只是眺望」。坐在階梯上望海,光這樣就能度過足夠幸福的時光。
我坐在階梯途中,望了約30分鐘的海。聽著浪聲、感受著風、什麼都不想。這種時間,平常生活很難擁有對吧,所以才珍貴。
朋友說「什麼都不做,竟是這麼奢侈的事」。真的,我也這麼覺得。
拍照
Shinbiji很上鏡。白色階梯與鈷藍海的對比真的很美,拍哪裡都成畫。
推薦的拍攝點,是從階梯上俯看的角度。階梯全貌與海收進一張照片,能拍出「通往天國的階梯」的氛圍。
還有,坐在階梯途中、以海為背景自拍也不錯。我請朋友幫拍,後方展開的海拍得真美,放上IG後超多人問「這是哪?」
下海
乾潮時段,能下階梯入海。不過岩石嶙峋,防滑鞋必備。
我只把腳浸進海裡。透明度高,腳邊清晰可見。水溫也剛好,不太冷也不太溫。
浮潛也不是不行,但魚不太多,若以「游泳」為目的,其他海灘也許更好。Shinbiji是「享受景色」的地方。

靜靜冥想
Shinbiji的靜謐最適合冥想。在只聽得到浪聲的空間,閉上眼深呼吸,平日的壓力、煩悶的心情,彷彿全都流走了。
我幾乎沒做過冥想或瑜伽,但在Shinbiji坐著,就自然閉上眼深呼吸。朋友也說「這裡,莫名讓人平靜」,兩人有段無言而坐的時光。
那是平常觀光難有的體驗。「下一站去哪?」「得拍照」,總是忙著動,但在Shinbiji把那些全忘了,就只是身在那裡,那很舒服。
Shinbiji周邊推薦景點
介紹造訪Shinbiji前後可順道的周邊景點。
Funausagibanata
Funausagibanata是距Shinbiji開車約5分鐘的展望台,呈鵟鷹(Sashiba)之形,位於伊良部島最高處。
從這的眺望真的很棒。伊良部大橋、宮古島,晴天連池間島、來間島都看得到。360度全景,能實際感受「伊良部島原來是這麼美的島」。
去Shinbiji前,先在Funausagibanata享受伊良部島全景,再往Shinbiji,這條路線推薦。
白鳥崎
白鳥崎也是Shinbiji附近的岬。這裡也是絕景點,能從斷崖俯看海。
距Shinbiji開車約10分鐘,白色燈塔是標記。這裡也人少安靜,與Shinbiji一起造訪,能細細享受伊良部島北部。
通池
通池是代表伊良部島的觀光景點,被指定為國家名勝及天然紀念物,特徵是兩個池與海相通的奇特地形。
距Shinbiji開車約15分鐘,別名「龍之眼」,作為能量景點也受歡迎。和Shinbiji氛圍截然不同,但兩者都能感受伊良部島自然之美。
渡口之濱
渡口之濱是伊良部島最有名的海灘,白沙與透明度絕佳的海展開,最適合游泳。
距Shinbiji開車約10分鐘。在Shinbiji享受景色後、去渡口之濱游泳的計畫也不錯。渡口之濱有廁所也有淋浴,設備上也安心。

含Shinbiji的1日行程範本
提出含Shinbiji、暢遊伊良部島北部的1日行程範本。
上午:Shinbiji+Funausagibanata
9:00 全家便利商店宮古伊良部店
先在全家買飲料零食、解決廁所。Shinbiji什麼都沒有,在這裡備齊吧。
9:30 Funausagibanata
在展望台享受伊良部島全景,停留約30分鐘,也拍拍照。
10:30 Shinbiji
抵達主景點Shinbiji。坐在階梯上望海、拍照,悠閒度過。建議停留約1小時。
中午:午餐與通池
12:00 在伊良部島的咖啡店午餐
在伊良部島的咖啡店午餐,享受用在地食材的料理。
13:30 通池
參觀國家名勝通池。被神祕的池景療癒,停留約30分鐘。
下午:海灘悠閒
14:30 渡口之濱
在伊良部島最有名的海灘渡口之濱游泳,享受透明度絕佳的海。
16:00 17END
往下地島絕景景點17END。傍晚的海,又是另一番美。
17:30 賞夕陽
在某處海岸眺望夕陽,為一天畫下句點。
這條路線能輕鬆巡遊伊良部島與下地島的主要景點。不過想在Shinbiji悠閒度過的話,上午只把時間留給Shinbiji也很好。
Shinbiji的歷史與在地人的連結
Shinbiji不只是觀光景點。對在地人而言,是具特別意義的地方。
作為神聖之地的歷史
Shinbiji自古就是在地人心中的神聖之地。從「Shinbiji」意為「白色的濱」也能看出,這地方以白沙與美海為特徵,自古被特別看待。
在地長輩們據說會說「以前在這裡祈禱」「島的魂魄寄宿之地」。也曾作為舉行儀式的地方,對島民而言,是心靈寄託般的存在。
我造訪Shinbiji時,被那靜謐與神祕氛圍打動,覺得「啊,這裡是特別之地,從前的人想必也感受到了」。雖無法科學解釋,卻莫名覺得「這裡不是普通地方」。這種感覺,想珍惜。
在地人的心情
近來Shinbiji透過社群漸漸為人所知,遊客也增加了。那是好事,但同時,對在地人而言或許也有複雜的心情。
珍重的地方逐漸觀光化,垃圾增加、來了沒禮貌的遊客,這些風險都有。
正因如此,我們遊客造訪Shinbiji時,該以敬意對待。垃圾帶回、不大聲喧鬧、不破壞自然。雖是基本的事,卻很重要。
為了讓Shinbiji今後也一直是美麗之地,為了讓它一直是在地人珍重的地方,造訪的我們能做的並不難——只要帶著敬意、安靜地、享受它的美,就這樣。
Shinbiji的最佳季節
Shinbiji全年皆可造訪,介紹一下推薦的時期。
春(3月~5月)
春天氣溫回升、好過。海也漸漸變暖,游泳剛剛好。遊客也不多,能悠閒享受Shinbiji。
我是4月去的,天氣好、氣溫舒適。日照雖強,但風很舒服,待久也不難受。和賞櫻時節的本土不同,沖繩的春天已像夏天般溫暖,但還沒有盛夏那種炙熱,也許是最好過的時期。
春天的Shinbiji,海色又格外好。從冬天暗沉的海色,漸漸轉為明亮的鈷藍,看這份轉變也很有趣。
夏(6月~8月)
夏天是海最美的時期。透明度高、鈷藍鮮豔。陽光反射在海面、閃閃發光的樣子,真的美到屏息。
不過日照超強,防曬必備。我朋友夏天去Shinbiji,忘塗防曬乳的部位曬得像燙傷。帽子、太陽眼鏡、防曬乳、防磨衣,全都備齊吧。
雖是遊客增加的時期,但Shinbiji是穴場,應該不會太擠。即便如此,停車場只有4台分,早點去較安心。上午、可以的話9點或10點抵達最推薦。
夏天的Shinbiji也最適合下海。水溫高,久泡也不冷。不過是岩場,防滑鞋絕對必要。
秋(9月~11月)
秋天不像夏天那麼熱、好過。颱風風險還殘留一些,但10月以後較穩定。9月還是颱風季,要好好查天氣預報,挑沒颱風的時期。
也是夕陽美的時期,傍晚造訪Shinbiji也推薦。染成橘色的海與白色階梯,光想就美吧。秋天空氣清澈,夕陽的顏色更鮮豔。
我還沒在秋天去過Shinbiji,但下次絕對想秋天傍晚去。配合夕陽時間抵達,看著染橘的海、坐在階梯上,這種過法,超棒對吧。
冬(12月~2月)
冬天遊客少,獨占Shinbiji的可能性高。不過氣溫下降,下海可能會冷。即便如此,光享受景色也夠。
冬天清澈空氣中看的海又是另一番美。和夏天耀眼的感覺不同,安靜而沉穩。冬天的海總帶點寂寥,但那反而美。
做好防寒再造訪。帶件薄羽絨或風衣較安心。沖繩的冬天不像本土那麼冷,但海風冷,防風很重要。
冬天的Shinbiji幾乎沒人,真的很安靜。在只聽得到浪聲的空間,能悠閒與自己相對。想度過這種時光的話,推薦冬天。
造訪過Shinbiji的人的聲音
看社群與部落格上造訪過Shinbiji的人的感想,大家異口同聲說「美」「安靜」「還想再去」。
「天與海的顏色宛如CG,深受感動」「最愛沒遊客時段的靜謐與染上晚霞的沙灘,這裡是心靈被重置的地方」「沒設備所以要有覺悟。但正因如此,能品味真正『什麼都沒有』的奢侈」「在Google地圖偶然發現,來對了,可以看上好幾個小時」。
看到這些聲音,再次覺得Shinbiji真的是特別之地。沒被華麗地宣傳,卻深深刻在造訪者心中。這種地方,真的不多。
常見問題(FAQ)
回答關於Shinbiji的常見問題。
Q1: Shinbiji要入場費嗎?
不用,入場免費,停車場也免費,完全不花錢。
Q2: 有廁所嗎?
沒有。最近的廁所大概是全家便利商店宮古伊良部店或周邊咖啡店,建議事先解決。
Q3: 有淋浴嗎?
沒有。下海後想沖澡的話,需移動到渡口之濱等有設備的海灘。
Q4: 一人去沒問題嗎?
不建議。Shinbiji人煙稀少,萬一有事很難求助。務必2人以上同行。
Q5: 帶小孩也能去嗎?
能去,但要注意。要走草叢,小小孩可能需要抱。加上階梯沒扶手,請小心孩子別跌倒。
Q6: 雨天也能去嗎?
雨天不建議。草叢會變滑,階梯也危險。加上雨天海景也不佳,晴天去較好。
Q7: 能游泳嗎?
能游,但岩石嶙峋,防滑鞋必備。加上魚不太多,作為浮潛點,其他地方也許更好。
Q8: 看得到夕陽嗎?
看得到。因面西,據說能看到夕陽沉入海的瞬間。不過請預留時間,在天黑前回到停車場。
Q9: 所需時間多久?
停車場到海來回步行約6分鐘。現地待30分鐘~1小時,合計約1小時~1個半小時。
Q10: 車以外能去嗎?
很難。Shinbiji位於大眾交通到不了的地方,需租車或包計程車其中之一。
Shinbiji是能品味「什麼都沒有」奢侈的地方
Shinbiji沒有廁所、淋浴、咖啡店。沒有招牌也沒有醒目指引,停車場也只有4台分。真的是「什麼都沒有」的地方。
但正因如此,才特別。
觀光地總有「該看的東西」「該做的事」「該拍的照」對吧。那也很好玩,但偶爾會想從那些解放出來。
Shinbiji就是這樣的地方。「什麼都不做」是最好的過法。坐在階梯上、望海、聽浪、感受風,光這樣,內心就被填滿。
第一次去Shinbiji時,我驚訝「這麼美的地方,竟如此低調地存在」。然後想「美麗之地,不華麗也可以」。
白色階梯、鈷藍的海、靜謐。光這些,就美得綽綽有餘。

如果你預定造訪伊良部島,請務必也去Shinbiji。去的路程雖稍辛苦,但盡頭等著的景色,肯定會留在你心裡。
然後,坐在階梯上望海,品味「什麼都不做的奢侈」。平常忙碌的生活很難擁有的時間。但這樣的時間,才是真正重要的時間——去了Shinbiji,我這麼想。
Shinbiji有時被稱為「通往天國的階梯」。的確,看著那白色階梯,真的彷彿通往天國。但對我而言,Shinbiji是「重置心靈的地方」。
把平日的壓力、煩悶心情全部重置,又能覺得「明天起再加油」的地方,那就是Shinbiji。
你也來讓伊良部島的藍海、與Shinbiji的白色階梯,奪走你的心吧。肯定會成為難忘的體驗。









