在伊良部島無人的秘境海灘度過奢侈時光
離開渡口之濱、再往南揸車時，一塊小招牌映入眼簾。寫著「狹間濱」。是沒聽過的名字，但既然寫著海灘，就去看看吧，於是打了軚。
沿兩旁展開甘蔗田的窄路前進，漸漸開始不安。導航上什麼都不顯示，這前面真的有海灘嗎，疑問湧上心頭，但難得來到這裡，便繼續前進。
然後突然，路的前方出現藍色的海，啊果然有，鬆了口氣。把車停在小小的停車空間下車，周圍一個人都沒有，聽得到的只有浪聲。
踏上沙灘那瞬間，不禁「嘩」一聲。純白的沙灘與翡翠綠的海展開，那透明度之高令人驚訝。而且沒人，宛如自己一個人的私人海灘，「伊良部島竟有這種地方，我都不知道」一邊想，一邊坐倒在沙灘上。
以我多次造訪的經驗，詳細介紹狹間濱的魅力。關於這片遊客幾乎不來的安靜海灘，能獨佔高透明度的海與白沙灘的奢侈時光，我會夾雜實際體驗來寫，有計畫去伊良部島的人請務必參考。
狹間濱（Hazama Hama）是伊良部島南部隱藏的秘境海灘
狹間濱位於伊良部島西南部、由渡口之濱再往南行之處，是片連觀光指南也幾乎沒登的、知者方知的穴場景點。明明距離有名的渡口之濱開車僅約5分鐘，造訪的遊客數卻壓倒性地少，能度過與擁擠無緣的安靜時光，正是最大的魅力。
交通與位置
地址：沖繩縣宮古島市伊良部（狹間濱）
交通：從宮古機場開車約30分鐘，從渡口之濱開車約5分鐘
從宮古機場過伊良部大橋進入伊良部島，再從那揸車約30分鐘就到，但問題是導航輸入「狹間濱」常常出不來。我一開始也迷路，焦急著到底在哪。
最確實的是用Google地圖搜尋「狹間濱」的方法，這樣就會好好標出大頭針，靠它前進就沒問題。從渡口之濱往南的路直走，看到招牌就轉進窄路的感覺。
穿過甘蔗田盡頭的隱居處
轉進窄路後是有點不安的路段，兩旁展開甘蔗田、沿著未鋪裝的顛簸路前進，會湧上「這前面真的有海灘嗎」的疑問。但那也是理所當然，正因這種難懂的交通，遊客才少，反過來說，這是只有跨越這段不安之路的人才能品嚐的特別之地。
沿路前進、突然視野開闊、看見海時的感動，去幾多次都不褪色。啊果然有，鬆口氣的同時，「能獨佔這片漂亮的海」的期待感也高漲起來。
無人的靜謐正是最棒的奢侈
狹間濱最大的魅力若用一句話形容，就是「靜謐」。有名的觀光海灘夏季尤其人滿為患，想拍照也必定有人闖進畫面，光找個立遮陽傘的地方都費勁，但狹間濱完全不同。
我至今造訪3次中，從沒遇過其他遊客。完全是包場狀態，聽得到的只有浪聲與風聲，還有偶爾的鳥叫。在與都市喧囂完全切離的空間，連手機通知都不在意了，只是純粹傾聽自然之聲的時光，比想像中還奢侈，讓我實感到。
躺在沙灘上仰望天空，看見藍天與白雲緩緩流過，會覺得時間的流動竟這麼慢。能度過不被任何人打擾、只屬於自己的時光，也許比去高級度假酒店的私人海灘更奢侈。
白沙灘與滑順的觸感很舒服
狹間濱的沙純白細緻，赤腳走時鬆軟滑順的觸感，對腳底很舒服。伊良部島最有名的渡口之濱也以白而細的沙自豪，但狹間濱也毫不遜色，反而因人少，沙灘沒被踏亂、保持得乾淨，給人這種印象。
沙灘的大小也剛好，鋪開野餐墊悠閒度過有足夠空間。沒人所以能選喜歡的地方，佔海邊也好，在稍遠處安靜度過也好，能完全自由使用的感覺最棒。
用手捧起沙，看著它沙沙地從指間落下，想到這是自然造出的珊瑚碎片，就覺得稍微懂了沖繩海之美的祕密。帶小孩來的話，光玩沙就夠盡興的細緻度。
高透明度的翡翠綠海
狹間濱的海透明度真的很棒，被稱為宮古藍的翡翠綠海從岸邊一直延續。淺處海底的沙清晰可見，小魚游動也能從岸上觀察到的透明度，第一次看到時感動「竟有這麼透明的海」。
晴天造訪，陽光反射在海上閃閃發亮，藍與綠的漸層真的很美。拍照也成畫，但實際的顏色更漂亮，照片傳達不盡那份美，所以還是希望你親眼去看。
遠淺所以能安心玩
狹間濱是遠淺的海灘，走到外海處還是踩得到底的深度。這對帶小孩的家庭也是能安心的重點，不擅長游泳的人也能輕鬆下海享受。
我游泳也不太行，遠淺的海能安心泡水很慶幸。慢慢浮著仰望天空、眺望海底的沙紋，光這樣心就平靜下來。
浮潛享受熱帶魚與珊瑚礁
狹間濱也是浮潛的穴場景點，高透明度的海中能看到色彩繽紛的熱帶魚游動。也許魚的種類數量不如中之島海灘多，但仍是夠盡興的程度，反而因人少，感覺魚沒有警戒心、會靠近過來。
珊瑚礁也處處可見，窺探海中的世界又能遇見不同的美。浮潛裝備需自備（因為沒有可租借的設施），但每次都覺得帶來真是對了。
問了在地人，運氣好還能遇到海龜，我還沒遇過，希望下次去能遇到，很期待。也許清晨等沒人的時段遇見率較高。
浪平穩、容易游泳的環境
狹間濱浪相對平穩，整備了容易游泳的環境。尤其風弱的日子海面像鏡子般安靜，下水時有種被那份平穩包圍的舒適。
但要注意，吹南風的日子浪容易起，建議看天氣預報確認風向後再去。風強的日子最好別游，南風的日子聽說水母會隨風漂來，尤其6月到9月的箱型水母季節要特別注意。
下水前我會好好觀察海況、確認沒有水母再下去。安全第一，別勉強較好。
正因什麼設施都沒有，準備才重要
狹間濱唯一也是最大的缺點，就是完全沒有設施。廁所、淋浴、賣店、自動販賣機都沒有，是真正什麼都沒有、保持自然原貌的海灘，所以造訪前需好好準備。
廁所事先解決好
最困擾的是廁所，海灘當然沒廁所，務必事先解決再來。我一開始也輕鬆地想「應該沒問題吧」，實際去了「沒有！」嚇了一跳。
渡口之濱有廁所，在那務必解決才明智。距狹間濱開車5分鐘左右，有事還能回去，但不想中斷難得的安靜時光的話，事先準備是關鍵。
沒淋浴所以在車上換衣
也沒淋浴，游完海水沾在身上就回車上換衣。所以建議穿易換的服裝去，浴巾與換洗衣物是必備品。
也有回渡口之濱用淋浴的辦法，但不想破壞難得的狹間濱安靜氛圍，我總是在車上換衣回去。把貴重品放進防水袋較安心。
飲料食物全部自備
賣店與自動販賣機都沒有，飲料食物需全部自備。尤其夏季炎熱、補水必須，忘了真的會很慘。我也曾忘記，喉嚨乾渴、30分鐘就撤退，從那以後就在保冷箱放滿飲料帶去。
有輕食點心也方便，在沙灘悠閒邊吃也愉快。但垃圾全部帶回是禮儀，垃圾袋也別忘了帶。
遮蔭對策與防曬必備
狹間濱幾乎沒有遮蔭，下到海灘就會直接曬到陽光。所以不帶遮陽傘、帳篷、天幕等能造遮蔭的道具，就難以長時間度過。
我第一次造訪時也沒帶遮陽傘，不到30分鐘就受不了熱撤退，有這苦澀經驗。從那以後絕對自備遮陽傘，光有遮蔭舒適度就完全不同。
防曬也重要，沖繩的日照比想像中強，防曬乳要勤補。帽子與太陽眼鏡也必備，大意真的會曬到通紅。我也曾手臂曬到通紅、痛苦了一番，從那以後就細心對策。
停車空間少但不用擔心
狹間濱的停車空間小，大概只有3～5個車位。是未鋪裝的碎石或沙的停車場，乍看也許會不安「停這裡沒問題嗎」。
但因遊客幾乎不來，幾乎不會客滿。我造訪3次中，從沒有其他車停著，普通轎車也能順利停，車身高度也不太需要擔心。
去狹間濱該帶的物品清單
狹間濱什麼設施都沒有，準備是成功的關鍵。以我的經驗，把這些最好帶去的物品列出來。
絕對必要的東西
飲料：沒自動販賣機所以多帶
食物：有輕食點心會方便
遮陽傘或帳篷：造遮蔭必備
防曬乳：沖繩日照強
帽子與太陽眼鏡：中暑與防曬對策
毛巾：上岸後需要
換洗衣物：沒淋浴所以在車上換
垃圾袋：垃圾全部帶回
浮潛裝備：想看熱帶魚的話
有的話方便的東西
野餐墊：鋪在沙灘
保冷箱：保持飲料冰涼
游泳圈或救生衣：游泳時的安全對策
防水袋：保護貴重品
防滑鞋：因為也有岩場
準備好這些，就能舒適享受狹間濱。忘東西真的會很困擾，建議出發前好好檢查。
與周邊觀光景點組合
狹間濱單獨造訪也夠盡興，但與周邊觀光景點組合著走，會成為更充實的一天。
渡口之濱（開車5分鐘）
伊良部島最有人氣的海灘，廁所、淋浴、停車場等設施齊全。在狹間濱前後順道、借用廁所或淋浴是聰明的計畫。白沙灘很美，這裡也值得一看。
佐和田之濱（開車15分鐘）
入選日本渚百選的海灘，能看到津波石點綴的獨特景觀。也以夕陽漂亮的景點聞名，建議傍晚造訪。
17END（開車20分鐘）
位於下地島機場跑道盡頭的夢幻海灘，翡翠綠的海真的很美。也能近距離看飛機起降，最適合拍照。
通池（開車15分鐘）
被指定為國家天然紀念物的神祕之池，兩個池在地下與海相連的不可思議景點。作為能量景點也很有人氣。
狹間濱的優點與缺點總結
把實際多次造訪後感受到的、狹間濱的好處與需注意之處，誠實總結一下。
優點
遊客幾乎沒有、安靜
能品嚐包場狀態度過的奢侈，是狹間濱獨有的魅力。
高透明度的美麗海
宮古藍的翡翠綠海，光看著就被療癒的美。
純白滑順的沙灘
赤腳走很舒服的細沙，遍布整片海灘。
遠淺能安心玩
帶小孩也能安心的遠淺海，也很適合家族旅行。
也能享受浮潛
能看到熱帶魚與珊瑚礁，有時還能遇到海龜。
完全免費
不收入場費也不收停車費，能輕鬆順道。
缺點
完全沒有設施
廁所、淋浴、賣店、自動販賣機都沒有，全部需準備。
遮蔭少
不自備遮陽傘或帳篷，就難以長時間度過。
導航出不來
Google地圖是必須，第一次去的人容易迷路。
準備費勁
因沒設施，從飲料到遮蔭對策全部要自己準備，費工夫。
南風的日子浪會起
視天候有時會變得難游泳。
需注意水母
尤其夏季，需確認有無水母再游泳。
常見問題與回答
把關於狹間濱常被問到的問題整理回答。
Q1: 狹間濱在哪？
伊良部島西南部，從渡口之濱再往南行約5分鐘之處。
Q2: 導航出得來嗎？
常常出不來，用Google地圖搜尋「狹間濱」較確實。
Q3: 有停車場嗎？
有未鋪裝的停車空間3～5個車位，幾乎不會客滿。
Q4: 有廁所或淋浴嗎？
兩者都沒有。建議事先在渡口之濱解決。
Q5: 有賣店或自動販賣機嗎？
沒有。飲料食物需全部自備。
Q6: 能浮潛嗎？
能。能看到熱帶魚與珊瑚礁，運氣好還能遇到海龜。
Q7: 帶小孩也可以嗎？
遠淺、浪也平穩所以可以。但因沒設施，準備要充分。
Q8: 什麼時候去推薦？
上午或傍晚。中午日照太強、太熱。
Q9: 會擠嗎？
幾乎不擠。我去的3次，都沒人。
Q10: 垃圾怎麼辦？
沒垃圾桶，全部帶回。保持海灘乾淨是禮儀。
Q11: 跟渡口之濱比如何？
渡口之濱設施齊全、人多。狹間濱沒設施但安靜、沒人。
Q12: 能待多久？
只要準備充分，能悠閒度過半天左右。
在無人的海灘度過特別的時光
狹間濱是去伊良部島就絕對希望你造訪的穴場海灘。雖沒有有名觀光地那種華麗，但正因如此，是能度過安靜沉穩時光的特別之地。
第一次造訪時的感動至今仍清楚記得，穿過甘蔗田突然出現的白沙灘與翡翠綠的海，還有無人的靜謐，讓我驚訝「竟真的有這種地方」。在都市忙碌度過時容易忘記這種安靜時光的價值，但來狹間濱會重新提醒我。
坐在沙灘聽著浪聲，光是發呆望海心就平靜下來。連手機通知都不在意了，能品嚐時間流動彷彿變慢的感覺。這種奢侈的時光，我覺得有金錢買不到的價值。
的確什麼設施都沒有、準備費勁，導航出不來、第一次去的人也許會迷路。但跨越那種不便之後的安靜美麗海灘，肯定會給你超乎期待的感動。
在巡遊渡口之濱、17END、通池等有名景點的空檔，稍微繞個路在狹間濱度過安靜時光。組這樣的計畫，我覺得能發現伊良部島不同的魅力。
如果你有計畫造訪伊良部島，請務必用Google地圖搜尋狹間濱，試著前進甘蔗田中的窄路。一開始也許會不安，但路的前方展開的美麗海與靜謐，會吹散那份不安。
坐在白沙灘，眺望翡翠綠的海，傾聽浪聲。以自己的步調，度過無人的奢侈時光。那就是狹間濱的玩法。
不管造訪幾次，都被那份靜謐與美療癒，又想再來。伊良部島的藍海與白沙灘，還有狹間濱的安靜時光。這些全湊齊，肯定會成為難忘的旅程。也希望你體驗這樣的旅程。
